Galau terus karena
sedang patah hati? Jangan terus berlarut-larut menangisi mantan. Ambil saja
hikmahnya mungkin ini jalan yang terbaik bagi Anda dan dia.
Yang namanya putus pasti menyedihkan, munafik banget kalau tidak
sedih (ada aja sih kalau yang main main). Nah agar tidak terlalu lama bersedih
segeralah anda Move On,
yap kata ini mungkin mudah sekali terucap namun saya tahu pasti tidaklah mudah
untuk melakukan hal ini. Tidak sedikit orang yang butuh berbulan bulan bahkan
bisa tahunan untuk bisa melakukan yang namanya Move On. Alasan utamanya
biasanya adalah karena merasa sangat sedih kehilangan si dia, atau ga bisa
nemuin yang sebaik si dia.
Untuk itu, ada
beberapa cara yang bisa dilakukan agar Anda tidak terus berlarut-larut dalam
kesedihan dan move on. Berikut ini tips nya :
1. Terima Keadaan.
Langkah pertama dan yang teramat penting
harus Anda lakukan adalah terima kalau hubungan sudah berakhir. Anggap bahwa
putus bisa membuat Anda dan kekasih lebih baik ke depannya. Mungkin tidak ada
kecocokan lagi di antara kalian.
2. Evaluasi Penyebab Putus.
Evaluasi kembali penyebab putus. Kalau
misalnya ada ketidakcocokan yang tidak mendasar, seperti perbedaan selera film,
itu pertanda berarti yang satu nggak serius, tapi kalau perbedaannya mendasar,
ya, memang harus putus karena setiap orang tidak bisa berubah. Ingat, lebih
baik berpisah sekarang daripada nanti menyesal setelah menikah.
3. Introspeksi Diri.
Introspeksi diri untuk menetralkan kembali
perasaan Anda. Mungkin sikap Anda selama menjalin hubungan membuat kekasih
tidak nyaman atau merasa tertekan. Jangan menyalahkan keadaan atau orang lain.
Coba dimulai dengan mengoreksi diri sendiri agar lebih bijak dalam mengambil
langkah selanjutnya.
4. Sharing dengan
Teman.
Setelah introspeksi,
Anda bisa meluapkan perasaan kepada teman terdekat. Sharing dengan teman juga
bisa mencegah Anda agar tidak melakukan balas dendam karena diselingkuhi atau
tindakan lain yang merugikan. Sharing sama teman-teman bisa meredakan niat
balas dendam. Untuk apa marah-marah atau sampai meneror mantan, nanti dia malah
bersyukur pisah sama Anda.
5. Berolahraga.
Olahraga adalah salah satu cara yang sangat
efektif untuk memghilangkan rasa marah karena patah hati. Anda bisa alihkan
perasaan sakit hati dengan berolahraga secara rutin. Selain menyembuhkan patah
hati, olahraga akan membuat tubuh menjadi sehat.
6. Melakukan Kegiatan
Lain.
Jika kelima cara di
atas belum ampuh, lakukan kegiatan lain yang dapat membuat Anda lebih sibuk.
Misalnya, sering berkumpul bersama teman, bekerja lebih giat, melakukan hobi,
atau ikut kursus yang membuat perasaan Anda teralihkan.